Hyppää sisältöön
Taktinen mittari

Suositusten mukaan liikkuvien alakoululaisten osuus

Viimeisin mittaus
2019
38,70%
-6,40 %-yks.
Tavoitteeseen matkaa
3 vuotta
21,30%-yks.
Tavoite
2023
60%

Peruskoululaisten tulisi suositusten mukaan liikkua vähintään 1–2 tuntia päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Puolet liikkumisesta tulisi olla reipasta, jonka aikana hengästyy ja syke kiihtyy. Yli kahden tunnin pituisia istumisjaksoja tulee välttää. Ruutuaikaa viihdemedian ääressä saa olla korkeintaan kaksi tuntia päivässä.

Kouluikäisten suositusten mukaan liikkumisesta on erilaista kansallisesti kerättävää seurantatietoa. 

 

4.- ja 5.-luokkalaiset

Kouluterveyskyselyn lomake: 

Liikunnalla tarkoitetaan tässä kaikkea sellaista toimintaa, joka nostaa sydämen sykettä ja saa sinut hetkeksi hengästymään esimerkiksi urheillessa, ystävien kanssa pelatessa, koulumatkalla, välitunnilla tai koulun liikuntatunneilla. ”Mieti kaikkea liikkumistasi viimeksi kuluneen 7 päivän aikana. Kuinka monena päivänä olet liikkunut ainakin tunnin päivässä?”.

Vastausvaihtoehdot: 1) 0 päivänä, 2) 1 päivänä, 3) 2 päivänä, 4) 3 päivänä, 5) 4 päivänä, 6) 5 päivänä, 7) 6 päivänä ja 8) 7 päivänä.

Tarkastelussa ovat vastaajat, jotka ovat ilmoittaneet vaihtoehdon 8.

Tulokset saatavilla THL:n sähköisestä tulospalvelusta.

N vuonna 2017=7 804 ja vuonna 2019 = 9 028

Lähde: Kouluterveyskysely, THL