Mittarin raportointi perustuu Kunta10-tutkimuksen kysymykseen: Kuinka paljon liikuit (yhteensä viikossa) vapaa-aikana tai työmatkalla viimeksi kuluneen vuoden aikana keskimäärin.
- ei lainkaan, alle 30 min, noin tunti, 2-3 tuntia, neljä tai enemmän
Miten suureksi arvioit harjoittamasi liikunnan rasittavuuden?
- kävelyä vastaavaa, reipasta kävelyä vastaavaa, kevyttä juoksua (hölkkää) vastaavaa ja reipasta juoksua vastaavaa
Prosenttiosuuteen on laskettu mukaan alle 2 met tuntia päivässä liikkuvat.
Lähde: Työterveyslaitos, Kunta10-tutkimus, Helsingin vastaukset