Kuvaus
Mitä tavoitellaan?
- Kaupungin työntekijöiden arkiaktiivisuuden määrä kasvaa.
- Kaupungin työntekijöiden istumisen määrä vähenee.
- Kaupungin työntekijöiden vapaa-ajan liikuntaa harrastamattomien osuus (korkeintaan 3 krt/kk) pienenee.
Perustelut toimenpiteelle:
- Työpaikoilla voidaan edistää työkykyä ja terveellisiä elintapoja monin tavoin. Erityisesti työkykyisyyttä tulisi tukea fyysisesti kuormittavaa työtä tekevien, fyysisesti huonokuntoisten, inaktiivisten ja varhaisessa työkykyriskissä olevien osalta.
- Noin 35 prosenttia henkilöstöstä harrastaa vapaa-ajan liikuntaa korkeintaan kerran viikossa. Yli viidennes työntekijöistä istuu työpäivän aikana yli 5 tuntia ja noin kolmannes työntekijöistä liikkuu työmatkoillaan alle 15 minuuttia päivässä.
- Elintapamuutoksesta hyötyvät eniten sairastumisvaarassa olevat ja jo sairastuneet, joiden osalta voidaan saada aikaan merkittäviä vaikutuksia suhteellisen vähäisillä toimilla. Interventiot tulisikin kohdistaa niille, joilla on jo suurentunut riski sairastua.
Rannekkeita käytti neljä ryhmää, mutta koronan vuoksi toiminta keskeytyi osin ja vertailua ei voinut tehdä.